I nostri cuori conoscono il cammino verso la felicità e la pace interiore. È il tempo per ricordare la nostra divinità, la nostra vera natura spirituale.
Pratiche di yoga, meditazione, [...]
La scienza del controllo del prana si chiama Pranayama (ayama: controllare, padroneggiare). Tutti gli esercizi yogici, non soltanto le tecniche respiratorie mirano a quest'obbiettivo. Dice Swami [...]
Tra le pratica più potenti dello yoga, i bandha affinano la qualità delle asana e rendono la pratica molto più profonda, essi agiscono come dei sigilli che bloccano la fuoriuscita di energia [...]
Il Corso Residenziale RYT 200 Formazione Insegnanti Yoga, offre l'opportunità di approfondire la conoscenza dello yoga e diventare un insegnante consapevole. Il corso prevede tre settimane [...]
Il ritiro si svolge in due giorni dedicati alla pratica della meditazione, al respiro, al rilassamento del corpo attraverso pratiche dolci. Un ritiro assolutamente rigenerante poichè quando [...]
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