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La primavera al Bosco Yoga – Weekend a Marzo

La meravigliosa esperienza della rinascita offerta da Madre Terra, in primavera la Terra è gravida, è uno dei periodi dell’anno migliori per connettersi con l’energia del cosmo, il Cielo e la Terra sono teneramente abbracciati e il regno vegetale ed animale riprendono la loro attività dopo il gelido inverno cullati e nutriti da entrambe le energie. Stare nella natura ed espandere la propria coscienza attraverso la pratica, è un’occasione imperdibile ed unica. Avremo modo di percepire e toccare il tenero e caloroso abbraccio del Cielo e della Terra, ci sentiremo in comunione.

Dove

Bosco Yoga – Cascina Valdorata
Via Fontanola – 15039 Ozzano Monferrato (AL)

Quando

Nei weekend 16-17, 23-24 e 30-31 di Marzo 2019
Da sabato alle 9.00 a domenica alle 17.00

Per darvi la giusta attenzione, i workshop saranno limitati a massimo 8 persone a weekend.

Programma

Praticheremo yoga Integrale di tradizione Tantrica, potremo così viaggiare in diversi stati della coscienza dal corpo fisico ai corpi sottili divenendo consapevoli della nostra natura Umana e Divina, di essere figli della Terra e del Cielo.
Yoga integrale: Asana (posizioni del corpo), Pranayama (tecniche di respirazione), Mudra (gesti mistici delle mani, degli occhi o del corpo),Mantra ( parole di protezione e liberazione), Dharana( concentrazione e visualizzazione), Dyana ( meditazione).

 

Sabato
9.00-11.00 yoga
12-00-14.30 pranzo
14.30- 17.00 Fuoca sacro e yoga Nidra
19.00- 21.00 cena
21.00 Spazio libero, massaggio, tarocchi evolutivi, musica con hung drum

 

Domenica
7.00- 9.00 yoga
9.00-10.30 colazione
10.30- 12.30 yoga
12.30 14.30 pranzo
14.30 -17.00 yoga

Costi

Il costo è di 185 euro per tutto il weekend. Tutti i pasti sono vegetariani e sono inclusi nel prezzo, il pernottamento è escluso.

Il pernottamento è incluso se scegli di stare con noi, nella casetta azzurra con tutti i servizi (bagno con doccia calda, cucina), condividendo gli spazi con gli altri ospiti.
Se preferisci una camera singola, puoi pernottare in uno dei due b&b che si trovano a 5 minuti a piedi da noi, in tal caso ci occuperemo della prenotazione.

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