Il ritiro si svolge in due giorni dedicati alla pratica della meditazione, al respiro, al rilassamento del corpo attraverso pratiche dolci. Un ritiro assolutamente rigenerante poiché quando rallenti, cambi il ritmo del tuo battito e del tuo respiro, il corpo rilascia tensioni e blocchi ed inizia un naturale processo di autoguarigione. Emerge finalmente il sentire profondo che è nel cuore e non nella mente razionale. La bellezza del poter davvero silenziare la mente, stare, senza disagio in sé, con sé, centrarsi, è il primo passo per vivere la quotidianità con gioia e gratitudine e svolgere le attività non solo con minor fatica ma anzi, ricaricandosi!

Ti aspettiamo al Bosco per condividere l’esperienza del presente in un luogo naturalmente meraviglioso e carico di alte frequenze d’armonia e pace.

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