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25 maggio 2024 – Workshop: Bandha e asana

Tra le pratica più potenti dello yoga, i bandha affinano la qualità delle asana e rendono la pratica molto più profonda, essi agiscono come dei sigilli che bloccano la fuoriuscita di energia dirigendola consapevolmente.
Imparerai cosa sono i bandha , la corretta attivazione e come inserirli nelle asana.
Per partecipare occorre avere almeno un anno di pratica costante, in presenza ( non online).

Dove

Bosco Yoga – Cascina Valdorata
Via Fontanola – 15039 Ozzano Monferrato (AL)

Quando

Orario: dalle 10 alle 12.30

Costi

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Tel. 345 140 3534 | Email info@ilboscoyoga.com

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